Hoe lang gaat een hoofdkussen mee?
- , door Inge | Bath&Living
- 4 min lezen
Veel mensen zijn erg gehecht aan hun eigen hoofdkussen. Zo erg dat ze het zelfs meenemen op vakantie om lekker te kunnen slapen. Toch is het zo nu en dan tijd om afscheid te nemen van je geliefde, rechthoekige slaappartner en op zoek te gaan naar iets nieuws. Heb je je ooit beseft hoe intensief je hoofdkussen wordt gebruikt? Elke nacht weer zo’n 8 uur lang terwijl jij draait, transpireert en natuurlijke vetten van je huid en haar loslaten op je kussen. Ondanks goed onderhoud en regelmatig wassen, valt ook je hoofdkussen ten prooi aan slijtage.
Slijtage herkennen
We kunnen een aantal tekenen benoemen die seintjes geven dat je hoofdkussen aan vervanging toe is. Sowieso wanneer je zelf ineens begint te denken dat je ’s nachts niet meer zo lekker ligt. Dit zorgt ervoor dat je minder fijn zult slapen, wat een negatief effect heeft op je gezondheid. Ook als je ’s ochtends wakker wordt met een stijve nek of pijn aan je schouder kan dit een teken zijn van een versleten hoofdkussen. Je kussen zou dusdanig steun moeten geven dat je nek en schouders in de ochtend juist uitgerust voelen.
Voelt je hoofdkussen dun, slap of klonterig aan? Of vouw je het dubbel om een beetje lekker te kunnen liggen? Dan is de vulling (in kluitjes) op elkaar gedrukt en zal het volume niet meer terugkomen. Hierdoor biedt je slaapkussen geen comfort, ondersteuning en drukverdeling meer. Aangezien dit de belangrijkste functies van een hoofdkussen zijn, is het duidelijk tijd voor een nieuwe.
Als laatste is er nog het hygiënisch oogpunt. Ook al zit het met de ondersteuning van je hoofdkussen nog goed, als je kussen niet meer hygiënisch is, is een nieuwe aan te raden. Bijvoorbeeld een hoofdkussen met gele vlekken en geurtjes die je met wassen niet meer weg krijgt, heeft het zijn beste tijd waarschijnlijk gehad. Dit kan ontstaan door een ophoping van vocht (transpiratie) en huidschilfers.
Tips om je kussen langer goed te houden
Gelukkig kan je zelf een handje helpen om de levensduur van je favoriete hoofdkussen te verlengen. Zo houd je je kussen hygiënisch door het met enige regelmaat te wassen; mits jouw hoofdkussen hiervoor geschikt is. Dit doe je natuurlijk niet wekelijks, maar ook tussen de wasbeurten door kun je je kussen zo fris mogelijk houden.
Stimuleer optimale ventilatie door je hoofdkussen dagelijks voorzichtig op te schudden. Zet elke dag een slaapkamerraam open om te luchten of leg je kussen af en toe in de buitenlucht. Vermijd hierbij direct zonlicht om beschadiging van de vulling te voorkomen. Ook raden we aan om een kussenbeschermer zoals een molton te gebruiken zodat transpiratie, stof en huidvet nog een extra laag tegenkomt voordat het je hoofdkussen raakt.
Hoe vaak hoofdkussen vervangen?
Ervan uitgaande dat je bewust bezig bent met het onderhoud en reinigen van je hoofdkussen, zal je kussen na ongeveer 2 of 3 jaar afnemen in kwaliteit. Het volume en dus de ondersteuning verdwijnt langzaam en de opbouw van lichaamsvocht, huidschilfers en huisstofmijt wordt meer en meer. Daarom wil je na deze termijn op zoek gaan naar een nieuw hoofdkussen.
Over het algemeen gaat een hoofdkussen met kwalitatief dons langer mee dan een kussen met synthetische vulling. Mede door de veerkrachtigheid die dons van nature heeft. Hierbij geldt: hoe hoger het percentage dons, hoe veerkrachtiger de vulling is. Hoofdkussens met donzen vulling kun je vaak niet wassen, maar de uitstekende vochtafvoerende en iets zelfreinigende eigenschappen van dons maken dit goed. Bij goed onderhoud kun je het langste doen met een hoofdkussen van (natuur)latex, namelijk zo’n 3 tot 4 jaar.
| Materiaal vulling | Vervangen na | Onderhoud |
| Synthetisch | 2 jaar |
Dagelijks opschudden |
| Dons en veren | 2 tot 3 jaar |
Dagelijks opschudden |
| (Natuur)latex | 3 tot 4 jaar |
Laten luchten |
Nieuw hoofdkussen van Bath&Living
Heeft jouw hoofdkussen het laatste stadium bereikt en zoek je iets nieuws? Kijk dan eens op de Bath&Living webshop of kom langs in onze winkel in Nederweert. Onze selectie hoofdkussens en ander beddengoed is van het merk Vandyck. Hiertussen vind je verschillende types hoofdkussens, zowel met dons als wasbaar, ergonomisch en anti-allergie. Geschikt voor buikslapers, zijslapers en rugslapers. Onze medewerkers kunnen je gericht helpen met het ideale hoofdkussen voor jou en je slaapgewoonten. En proefslapen is natuurlijk mogelijk!
